HINS – Blog mode sport femme : running, fitness, lifestyle

Jeudi

18

septembre 2014

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Happy Birthday bloghins !

Written by , Posted in Fitness, Musculation, Running, Sports

Il y a un an, jour pour jour, je lançais sur la toile le blog Hins…  Honnêtement, je ne pensais pas que Hins susciterait autant d’intérêt.  Je n’imaginais pas que mon histoire toucherait autant de gens et que des centaines de filles se reconnaitraient dans mon parcours.

Depuis 1 an, j’ai parcouru beaucoup de chemin et pas mal évolué  grâce au blog.  J’ai notamment pu atteindre de nouveaux objectifs sportifs, battre des records personnels, rencontrer des personnes merveilleuses et participer à des événements très exclusifs.

Et il est important de reconnaître que je n’aurais jamais pu faire tout cela sans votre aide. Car oui, si j’en suis arrivée là où j’en suis aujourd’hui, c’est grâce à VOUS ! C’est grâce à VOUS qui me suivez, qui me lisez et qui commentez mes activités quotidiennement.

Alors pour vous remercier et vous témoigner ma gratitude, j’organise un grand jeu concours sur le blog !

DARE CARD_BlogHins

 

Le jeu/challenge

En fait ce n’est pas vraiment un jeu concours, je dirais plutôt qu’il s’agit d’un jeu concours/challenge. Je pense que vous commencez à me connaître et vous savez que j’aime relever les défis et les challenges qu’on me lance. Mais cette fois-ci, on va faire les choses différemment …  C’est à mon tour de vous lancer un challenge !

Le challenge va s’étaler sur 2 semaines, il prendra fin le 2 octobre.  Et sur ce laps de temps je vous mets au défi de battre un ou plusieurs de vos records personnels.

Les records

Il peut s’agir de battre votre record de temps sur 10km, courir le plus longtemps possible, faire des tractions… Pour vous donner quelques idées, voici une liste non exhaustive des records que vous pouvez battre :

Record Running 

-          Distance : battre votre record de distance (par exemple courir 10km)

-          Durée : battre votre record de durée (par exemple courir plus de 45 minutes)

-          Vitesse : battre votre record sur une distance donnée (par exemple faire moins de 30 minutes sur 5km)

Record Cardio

-          Faire un maximum de burpees sur un temps donné

-          Faire de la corde à sauter le plus longtemps possible

-          ….

Record Force

-          Faire un maximum de pompes sur les pieds

-          Faire un maximum de tractions

-          ….

Record Résistance

-          Tenir  la position de la planche ou de la chaise le plus longtemps possible

-          ….

Comme je l’expliquais, ces challenges sont donnés à titre d’exemple, vous êtes libre de choisir de battre le record que vous souhaitez !

Attention il s’agit bien d’un record PERSONNEL, je ne vous demande pas de battre un record du monde hein !  Ce challenge n’est pas une compétition, votre seul adversaire c’est VOUS ! Inutile de vous préciser également que je n’accepte que les records sportifs. Donc les records du style avaler 15 cheeseburgers en 1 minute, c’est certes impressionnant mais ce n’est pas le sujet du challenge haha.

Comment jouer ?

Rien de plus simple, il faut juste :

-          Battre un record personnel de votre choix (running, cardio, force, résistance…)

-          Prendre une photo ou une vidéo immortalisant votre record

-          Partager cette photo sur votre compte Twitter ou/et Instagram ou ma page Facebook en utilisant le hashtag #challengebloghins

Le gain

Bien entendu, je réserve une très belle surprise au gagnant(e) ! La personne qui m’aura le plus impressionnée pendant ce challenge se verra remettre un bon d’achat d’une valeur de 150€ chez Zalando Sport !

Et pour doubler, tripler, quadrupler voire quintupler vos chances de gagner, vous pouvez jouer plusieurs fois ! Bien entendu, il faudra battre un record différent à chaque fois que vous jouerez héhé !

Je ne vous souhaiterais pas bonne chance cette fois-ci, car pour relever ce défi, ce n’est pas de la chance dont vous allez avoir besoin, mais plutôt du courage, de la volonté et de la force. 

Alors prouvez-moi que vous avez ce petit grain de folie, cette envie de vous dépasser, de faire mieux, et de donner toujours plus ! Montrez- moi que vous non plus vous ne lâchez jamais rien, que vous vous donnez les moyens d’atteindre vos objectifs ! Montrez-moi de quoi vous êtes capables !

bloghins carte2

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